Retrospectiva: top posts em 2023

Estamos no final de mais um ano e já carregando as baterias para 2024.

Confira alguns textos publicados em 2023, que selecionamos para você.

Boa leitura e até 2024!

Por que temos tantos conflitos internos?
O passado realmente influencia o presente e determina o futuro? Freud explica.

Como colocar combustível no seu foco?
O foco funciona como um combustível e como tal precisa ser nutrido diariamente para manter a chama acesa.

Quais as percepções que te fazem sofrer?
Conheça cinco percepções mais comuns que temos em relação aos fatos, capazes frequentemente de causar sofrimento.

Como distinguir o sentimento da emoção?
Muitas vezes buscamos respostas para os nossos conflitos, mas não é incomum o uso de métodos ineficazes, que pioram o problema.

Como estimular os hormônios do bem-estar?
Conheça alguns fatores que influenciam os hormônios de bem-estar e felicidade e podem melhorar sua qualidade de vida.

A melhor arma contra o preconceito!
Em tempos de ódio, é fundamental andar armado. Conheça uma poderosa arma contra o ódio e preconceito.

Como lidar com o medo da morte?
A soma de momentos prazerosos, torna a vida prazerosa.

Você tem medo de ter medo?
Se o medo é tão natural e presente, por que nós humanos não o encaramos com naturalidade?

A gratidão pode transformar a sua vida
O que para muitos soa como misticismo ou auto ajuda, trata-se, na verdade, de um estilo linguístico poderoso e transformador.

Afinal, o que é Filosofia?
O pensamento filosófico se coloca em uma abertura para a humildade de reconhecer-se à atitude de sempre aprender.

Você tem um trabalho, uma carreira ou um propósito?
Como a jornada de desenvolvimento dos seres humanos se relaciona com o trabalho, carreira e propósito?

Pequenas lições para um grande projeto de vida
Não parece uma grande pretensão para uma fonte que nasce pequenina e distante, querer tornar-se parte de um grande oceano?

Como o autoconhecimento ajuda no Projeto de Vida?
Um dos maiores desafios do ser humano é o autoconhecimento. O mito de Ícaro, mostra o grande desafio que é lidar com as emoções.

E se você pudesse realizar três desejos?
Será que os seus desejos são realmente o que você quer no íntimo ou apenas uma forma de conquistar os elogios dos outros.

Será que precisamos de mais tempo?
É comum ouvirmos a popular frase: “quer pedir algo a alguém, peça a quem está muito ocupado”. Mas será que ela é verdadeira?

É possível cancelar a cultura do cancelamento?
As relações virtuais nos tornam mais vulneráveis e, para nos defender, nos tornamos leões para apontar os “erros” dos outros.

Como superar a correria do dia a dia?
Viver o nosso próprio ritmo consolida os objetivos a partir dos diversos papéis que temos, dando significado para cada passo.

É possível evitar as preocupações?
Quanto mais nos permitimos sermos humanos e não apenas uma imagem positiva diante do mundo, mais nos abrimos ao nosso íntimo.

As emoções influenciam a nossa personalidade?
A forma como as pessoas lidam com as emoções ao longo da vida pode interferir muito em quem elas são.

É possível amar a quem eu não gosto?
Ao criar uma visão de propósito, um projeto de vida e nos libertarmos das picuinhas, estamos preparados para o futuro.

Como usar a dor e o prazer a seu favor?
Nossas decisões são motivadas pela dor ou pelo prazer. Aprenda a reconhecer o que motiva suas decisões e usá-las a seu favor.

O que você faz da vida?
Podemos dizer que há mesmo várias respostas superficiais para essa pergunta, mas o que define quem sou?

Como me relacionar sem julgar os outros?
Todos sabemos os malefícios e o quanto nos tornamos chatos apontando os defeitos dos outros, mas como superar esse impulso?

Por que não consigo atingir os meus objetivos?
Lembre-se: a qualquer momento uma decisão pode mudar o curso de sua vida para sempre. Supere o medo de decidir.

Chega de viver de saco cheio!
Para sermos felizes, devemos estar preparados para perder tudo o que temos e não são nossos. Você se sente capaz?

Plenitude: o que isto significa na prática?
É necessário se perceber por inteiro para estar presente por inteiro, corpo e pensamentos.

Propósito de vida: qual é o seu e o que isso tem a ver com felicidade?
O que você sente ao lembrar de um momento em que você exerceu alguma ação que contribuiu para a vida ou a felicidade de alguém?

Novo ano, novo ciclo
Mais um ano se inicia e com ele um novo ciclo. Compilamos algumas dicas simples para ajudar você nesse exercício de reflexão.