Superação

Podemos ajudar um colega com o problema da falta de motivação com um convite.

Pessoas desmotivadas são muitas vezes as mais “estressadas”, embora não necessariamente são as que trabalham mais duro.

Se falaram de você, veja se é verdade ou o que de fato te fez se sentir mal. Perceba-se, mas dê o correto peso para a ocasião.

Não temos controle sobre o que pensam e falam de nós, mas se possível, evite se expor ou que falem de você. As palavras podem nos machucar.

Os sentimentos negativos são apenas percepções da realidade, como quem vê na sombra de uma formiga um perigoso assassino.

Não importa se você queria ser diferente, é necessário enxergar a realidade e aprender a amá-la nos seus acertos e erros.

Ressentimentos são como nuvens cinzas que não nos permitem ver o sol. Enxergue a realidade, nem de mais e nem de menos, o que você é.

Já na infância aprendemos que precisamos melhorar os pontos fracos. Demoramos para aprender que não dá para ser 10 em tudo.

Assumir o fracasso como parte da nossa existência é fundamental e nos permite aprender mais sobre quem somos.

Nas palavras de Sally Baker, “suprimir as emoções (negativas) nos esgota mental e fisicamente”.