Para Sêneca, devemos equilibrar os nossos medos. É infeliz o que vive com medo de que seus medos tornem-se realidade. É possível não ceder aos medos que temos, mas superá-los.
Superação
Doses Diárias
Medir a relação
A baixa qualidade de vida conosco mesmo nos faz medir os relacionamentos de modo quantitativo, com a comparação.
A construção
Nos aceitar como somos não significa concordar com o que está errado, mas atuar na construção de uma saída.
Mesmo na derrota
Mesmo a derrota pode se tornar uma inspiração para o futuro que está por vir.
Na perspectiva cristã
Para sermos felizes, devemos estar preparados para perder tudo o que temos como a beleza e a saúde, o nosso cargo, os nossos familiares e amigos.
Lembre-se
De vez em quando é importante lembrar que a opinião das outras pessoas é – simplesmente – a opinião das outras pessoas.
Chega!
Ficar reclamando o tempo todo além de não resolver o problema nos torna pessoas chatas.
Medo de errar
Todo ser humano erra. Liberte-se do medo de errar e dê mais um passo rumo aos seus objetivos.
Busque o seu melhor
Respeite os seus limites ao invés de se cobrar tanto. Alguns dias serão bons e produtivos, outros nem tanto. Foque em dar o seu melhor.
O propósito
Para Frankl, o propósito representa nosso objetivo final e descobri-lo nos permite superar situações negativas.