Superação

Quase tudo na vida é passageiro. Devemos cuidar para não dar tanta importância a coisas que passam. Somos pequenos e o que importa – segundo os estóicos – é sermos pessoas boas.

Uma importante lição dos estóicos é não lamentar-se sobre a proximidade da morte, que não podemos controlar, mas aproveitar todos os dias para tornar-se uma pessoa boa.

A nossa sociedade atual busca evitar o sofrimento e busca uma realização com caminhos mais fáceis, evitando o medo. Porém, o medo é natural para nos manter – de forma equilibrada – alerta diante dos riscos.

As chaves para uma vida mais leve estão em nossas mãos. Porém, é muito importante conhecer cada cadeado que nos prende e aprisiona. Conheça os seus limites e firme o propósito de superá-los.

Para Jung, a humildade exige sinceridade comigo mesmo, na busca de conhecer, reconhecer e me reconciliar com os lados sombrios e reprimidos da minha alma.

Para Aristóteles, a pessoa que age conforme a virtude da temperança age de acordo com a razão. Conseguimos agir com moderação contra nossos impulsos e vontades.

Ressentir é sentir novamente. Só faz mal para quem não libertou-se das mágoas passadas. Perdoar é importante para a nossa liberdade em relação a nós mesmos e aos outros.

Por vezes, ocupamos nosso tempo com polêmicas e discussões que não nos levam a nada. A cultura do cancelamento digital provoca intrigas que dividem as pessoas e não colaboram para os objetivos maiores.

Para Epicuro, quem vive uma vida na busca excessiva de prazer, acaba por tornar o prazer uma dor. O equilíbrio é importante até na busca do prazer, pois o excesso nos esvazia.

Simone de Beauvoir pondera que devemos buscar a liberdade e autenticidade ao longo da vida. Porém, nossa liberdade deve considerar a liberdade do outro. “Querer ser livre é também querer livres os outros.”, disse.