Superação

O autoconhecimento tem o poder de transformar e iluminar as nossas vidas. São muitas as vezes em que a tristeza ou sentimentos de derrota batem à nossa porta. Grande parte delas, criadas por nós mesmos.

Conhecer e reconhecer os nossos limites, pontos de desequilíbrio e mesmo traumas ainda não trabalhados é muito importante para que possamos nos concentrar nos nossos pontos fortes e fugir de armadilhas emocionais.

Nunca é tarde para aventurar-se dentro de si mesmo e encontrar aquilo que motiva a sua vida.

Não são poucas as vezes em que nos aprisionamos em nossas próprias regras rígidas. É possível a liberdade da mudança, do aprendizado. Buscar a sabedoria passa por aprender novas leituras e, sem julgamentos, ressignificar as nossas certezas.

Deixar pra lá, reprimir e negar em excesso, quando menos se espera, vem tudo de uma vez e com força, sai do controle. Esta dinâmica no corpo provoca a somatização.

Apesar dos benefícios de ser flexível, ainda persiste a ideia que mudar é sinal de fraqueza. Bobagem… o ser humano se forma ao longo da vida a partir da abertura para o novo, o desconhecido.

Pequenos ajustes são a manutenção necessária para o nosso dia-a-dia. Através da escuta e tratativa transparente das necessidades e demandas cotidianas, as relações se tornam mais profundas, autênticas e duradouras.

Na medida em que nos formamos, cresce nos outros uma expectativa em relação a nós. A maior prisão do ser humano está aí: viver para suprir a expectativa das outras pessoas.

Segundo os estoicos, é possível sermos felizes mesmo diante de todos os males que afligem nosso mundo. Entretanto, é preciso saber dirigir a nossa vida de acordo com a nossa natureza.

Eu não posso mudar as atitudes dos outros, mas posso mudar a minha atitude perante os acontecimentos.