Sabedoria

A busca pelo equilíbrio é um trabalho que exige dedicação, mas nos traz felicidade e leveza para o dia a dia.

A forma como enxergamos o mundo – “o copo mais cheio ou mais vazio” – interfere  na qualidade de nossa vida.

Quando a notícia é boa, é preferível manter as expectativas mais baixas e deixar espaço para curtir a surpresa positiva.

As crianças concentram-se no agora, porém os adultos são presos ao passado e preocupados com o futuro, que é incerto.

Queremos dominar a terra, os mares, a vida dos outros… e como não conseguimos, nos angustiamos.

O que nos causa perturbação não é o fato em si, mas como nós julgamos os fatos.

Devemos encarar as circunstâncias da vida de forma positiva: se estão ao meu alcance, me levará a crescer; se não está sob o meu domínio, não devo me preocupar.

Muitos dos nossos pesos no dia-a-dia estão em tentar resolver problemas que não são nossos.

A vida é curta e os aprendizados são muitos. Não devemos nos levar tão a sério… devemos nos abrir às novidades.

A gratidão ajuda a olhar a vida a partir do copo meio cheio… e a ter uma visão mais de longo prazo.