Sabedoria

Doses Diárias

Saber amar

Uma das tarefas mais difíceis da nossa atual sociedade é saber amar.

Relação intrapessoal

Ao invés da simples comparação, é olhando para nós mesmos que reconhecemos sentimentos, superamos conflitos e nos desenvolvemos.

Pessoas difíceis

Por mais duro que nos pareça, pessoas difíceis nos oferecem uma ótima oportunidade de crescimento intrapessoal.

A compaixão

O caminho junto ao outro não está na aparência, mas na compaixão com a sua dor. Afinal, todos nós a temos, não é mesmo?

Faça-se entender

Nos relacionamentos, a falta de uma comunicação clara, direta e respeitosa costuma ser o maior obstáculo.

Em desordem

Mente desorganizada é caos e terreno fértil da incerteza, que gera estresse, ansiedade e angústia pela falta de senso de direção.

Compartilhe!

Através da fala diluímos a tensão e organizamos o conteúdo da mente, que nos permite uma melhor autopercepção e a percepção do ambiente ao nosso redor.

Cultive relacionamentos

As relações de amor e afeto dão o senso de pertencimento e sentido da nossa existência dentro da sociedade.

Cultive o silêncio

Cultivar momentos de silêncio, auto conexão e espiritualidade, permitem reafirmar nos nossos valores e prioridades.

Se permita desconectar

Precisamos reservar momentos de desconexão do trabalho e das redes sociais para focar no relacionamento com quem amamos.