Motivação

Para Byung-Chul Han, é o excesso de positividade, o sucesso e a produtividade, que podem levar o indivíduo a uma pressão constante para ser feliz e bem-sucedido, o que pode resultar em ansiedade e depressão.

Quando algo dá errado, o primeiro passo é aceitar o fato. Quanto mais resistimos, mais distante fica nossa recuperação. Após a aceitação, devemos refletir sobre quais de nossas ações ou omissões contribuíram para a situação vivenciada.

Nas redes sociais temos uma percepção idealizada da vida, perdemos o filtro do real versus ideal e o nosso dia-a-dia nos mostra que não somos tão bons assim na vida real, o que pode levar à exaustão e ao sentimento de fracasso.

A dor e o processo de sua assimilação nos tornam maduros. A nossa vida é marcada pelo sofrimento e enfrentá-lo nos leva ao que Bertrand Russell chamou de “alargamento do eu”.

Muitos trabalhadores enfrentam trabalhos repetitivos e sem sentido. Eles trabalham duro, mas não vêem o fruto de seus esforços. A sabedoria nos impulsiona a questionar o sentido da vida e o nosso lugar no mundo.

É ilusão pensar que temos total controle sobre nossas vidas. Ao contrário, ainda que ignore, quem pensa viver sem influências externas costuma ser escravo delas.

O mundo não é do nosso jeito. A razão do nosso estresse, segundo Sêneca, é que não nos adaptamos ao mundo, mas queremos que as coisas ocorram segundo a nossa expectativa.

Adquirir novos hábitos não é tarefa fácil, principalmente porque é preciso superar a própria procrastinação. No entanto, é possível estabelecer metas claras, organização e determinação.

Ao observar as conexões e o funcionamento da natureza, Tales de Mileto constatou que tudo estaria repleto de deuses. Você costuma observar as coisas ao redor e integrar-se à natureza?

Você sabe quais são as suas prioridades? Geralmente quando nos fazemos essa pergunta a lista é bem grande. Ora, se tudo é prioridade, nada é prioridade. Que tal listar o seu top 5?