Para Epicteto, o que não temos controle traz instabilidade e mudança. Ocupar-se disso é puro sofrimento e infelicidade.
Felicidade
Doses Diárias
O que nos pertence
Para Epicteto, devemos observar a realidade e focar em nossa capacidade de ação e julgamento.
Cronotipo
O melhor horário para praticar suas atividades é aquele em que você se sente disposto. É uma questão individual.
Celebrar as conquistas
A cada marco realizado, celebre. Crie prêmios para si mesmo. Busque oportunidades para massagear o seu ego.
Um ser humano
Muito se fala sobre planos, metas e desempenho, mas por trás de todo tecnicismo, existe um ser humano.
O futuro
A fé e o otimismo com o futuro podem melhorar o nosso planejamento e execução no presente, nos trazendo uma vida melhor hoje.
Terra fértil
O projeto de vida é uma oportunidade de escolhermos a terra fértil com cuidado e conectada com as nossas necessidades mais profundas de realização.
Vida feliz
O ser humano é um ser de projetos e não faz parte de sua existência alcançar uma vida feliz sem planejamento e ação.
Procrastinação
Deixar as coisas para fazer depois além de empurrar o problema para mais tarde, é garantir que ele não sairá da sua cabeça…
Saborear a vida
Cada ser humano é único e para saborear a nossa vida precisamos nos conhecer e dar a nossa contribuição para o mundo.