Felicidade

Doses Diárias

Ser e parecer

A aparência gera falsa expectativa, que é o caminho mais curto para a decepção e o esquecimento. 

Personalize

Queremos ser tratados de forma personalizada. Fazer o mesmo aos outros é dar para eles o lugar de participante do jogo, gera responsabilidade e engajamento.

Mais feliz

Busque ser uma pessoa melhor a cada dia e torne a vida das pessoas que vivem com você mais feliz. Talvez essa seja a nossa verdadeira vocação. Errou? Recomece.

Somatização

Deixar pra lá, reprimir e negar em excesso, quando menos se espera, vem tudo de uma vez e com força, sai do controle. Esta dinâmica no corpo provoca a somatização.

Luz na escuridão

Madre Teresa dizia que o importante não é a magnitude ou a quantidade de nossas ações, mas sim a quantidade de amor que é colocada nelas.

Mudar de opinião

Apesar dos benefícios de ser flexível, ainda persiste a ideia que mudar é sinal de fraqueza. Bobagem… o ser humano se forma ao longo da vida a partir da abertura para o novo, o desconhecido.

Felicidade e obstáculos

Segundo os estoicos, é possível sermos felizes mesmo diante de todos os males que afligem nosso mundo. Entretanto, é preciso saber dirigir a nossa vida de acordo com a nossa natureza.

Uma nova atitude

Eu não posso mudar as atitudes dos outros, mas posso mudar a minha atitude perante os acontecimentos.

Não seja chato

A prática do silêncio e a seleção do que e para quem falar, reduz muito a quantidade de opiniões alheias que recebemos. Tem gente que tem opinião para tudo e se entende no direito de expressá-la, ainda que sem o convite. Chato…

Absolver ou absorver

Um padre mineiro dizia que quem não absolve, absorve. Quem não perdoa, absorve aquela situação como uma esponja. Se embebeda do problema e se nutre de ressentimentos, mágoas e rancores.