Felicidade

Doses Diárias

Como educar para a felicidade?

É preciso educar as crianças sobre a construção de projetos de vida que vão além da mera escolha profissional. Não podemos reduzir a busca pela felicidade apenas ao sucesso no mercado de trabalho e ao consumo.

Qual é o propósito da vida?

Para Aristóteles, o propósito da vida é alcançar a eudaimonia, ou seja, viver uma vida plena e feliz por meio da prática das virtudes e do desenvolvimento do potencial humano.

Você vive sob exploração?

Para Byung-Chul Han, nossa sociedade mudou de um modelo disciplinar, na qual as pessoas eram controladas por instituições como escolas e empresas, para uma sociedade do desempenho, na qual os indivíduos são motivados a se auto-explorar.

Você se sente cansado?

Ao unir a auto-exploração e excesso de positividade, Byung-Chul Han elabora a ideia de sociedade do cansaço, em que as pessoas não estão mais sendo oprimidas de fora por instituições, mas estão internalizando a pressão para serem produtivas e bem-sucedidas.

Para quê buscar a excelência?

A jornada em busca da excelência através das virtudes é um processo contínuo que exige dedicação e perseverança. Mas os frutos dessa jornada são recompensadores para uma vida mais plena, significativa e feliz.

Você compartilha tudo o que faz?

O encorajamento de uma exposição demasiada ao compartilharmos tudo o que acontece em nossas vidas nas redes sociais, pode levar a uma sensação de vigilância constante, já que estamos sempre conscientes do olhar dos outros sobre nós.

Como você mede o seu sucesso?

Nas redes sociais temos uma percepção idealizada da vida, perdemos o filtro do real versus ideal e o nosso dia-a-dia nos mostra que não somos tão bons assim na vida real, o que pode levar à exaustão e ao sentimento de fracasso.

Novos tempos, novos vícios.

As redes sociais objetivam capturar a sua atenção, incentivar a permanência online e estimular verificações frequentes. Ao receber um comentário positivo, há liberação de dopamina, uma substância “recompensadora”, assim como a vitória em um jogo de azar ou fumar um cigarro.

Onde encontrar abrigo e equilíbrio?

Cuidar do planeta é torná-lo confiável, um lugar onde podemos encontrar abrigo e equilíbrio. No entanto, a voracidade da produção e do consumo tem nos levado à beira do abismo, como sociedade e como parte integrante da biosfera.

Você observa a natureza?

Ao observar as conexões e o funcionamento da natureza, Tales de Mileto constatou que tudo estaria repleto de deuses. Você costuma observar as coisas ao redor e integrar-se à natureza?