Felicidade

Devemos encarar as circunstâncias da vida de forma positiva: se estão ao meu alcance, me levará a crescer; se não está sob o meu domínio, não devo me preocupar.

Muitos dos nossos pesos no dia-a-dia estão em tentar resolver problemas que não são nossos.

Ser gentil com todos geralmente nos leva a receber a gentileza de todos.

Muitas vezes nos projetamos para o futuro e não vivemos o nosso presente. A felicidade nos parece estar sempre no futuro.

A gratidão ajuda a olhar a vida a partir do copo meio cheio… e a ter uma visão mais de longo prazo.

Ressentir é sentir novamente. Só faz mal para quem não libertou-se das mágoas passadas.

Não termos a necessidade de expressar aos outros as nossas conquistas é um caminho fecundo para uma vida mais leve.

Buscar a leveza é um exercício cotidiano que exige pausas para organizar os pensamentos e muito discernimento. Porém, o resultado esperado é a paz.

Precisamos viver a vida e dar o peso correto para cada coisa e, em alguns casos, ser indiferente com o que não podemos mudar.

Viver no automático é uma armadilha que pode nos levar a tomar decisões sem medir consequências.