Carreira

Acordar às 5h não garante o sucesso. Conheça o seu relógio biológico e aproveite o seu potencial ao máximo.

Tarefas curtas resolva na hora ou anote. Não deixe as pequenas demandas ficarem martelando a sua cabeça.

Planejar é bom, mas cuidado com planejamentos desnecessários. Foque no que faz sentido para o seu propósito.

Quando não puder atender um pedido, não enrole e diga “não”. Negocie um prazo maior.

Para Epicteto, devemos observar a realidade e focar em nossa capacidade de ação e julgamento.

A cada marco realizado, celebre. Crie prêmios para si mesmo. Busque oportunidades para massagear o seu ego.

Não vivemos sem a opinião do outro, mas precisamos gerenciar a nossa reação. Se incomoda, preciso saber qual é o gatilho que em mim disparou.

Para cada meta, divida em pequenas metas. Isso dará a sensação de dever cumprido.

Uma das maiores reclamações hoje em dia é a falta de tempo, porque se sentem “sufocadas” pelo trabalho, família, rotina, etc. Mas será isso mesmo?

Os imediatistas são prejudicados pela sua superficialidade e falta de conexão com sua identidade.