Autoconhecimento

As chaves para uma vida mais leve estão em nossas mãos, mas é importante conhecer cada cadeado que nos aprisiona.

De tempos em tempos devemos separar o joio do trigo. Distinguir aquilo que é importante daquilo que é perda de tempo na vida.

Nossos sentimentos sempre querem alguma coisa de nós e geralmente não sossegam enquanto não alcançarem seu objetivo.

A maior parte do nosso trabalho é realizado através das nossas habilidades mentais, e melhora a medida que a nossa mente está bem.

Quando a virtude não nos é uma inclinação natural, o costume e o hábito ajudam a alcançá-la.

Nos ocupamos muito com o nosso fazer, mas sem colocar a alma nas atividades as coisas ficam sem a nossa identidade.

É impossível cuidar do ser e cuidar da alma sem a vida contemplativa. É preciso um momento para si mesmo e para fazer o que gosta.

Apesar de a depressão ser a doença do século XXI e estar em evidência no nosso dia-dia, a síndrome de burnout caminha com uma sutileza perigosa e letal na nossa existência. Dê a si mesmo a oportunidade de curtir momentos de ócio e diversão.

São muitos os deveres que temos que cumprir, mas o maior deles é com a nossa interioridade.

Precisamos cuidar do ser, pois o ter não basta. É preciso antes buscar aquilo que sacia a nossa alma, que nos dá a paz e a tranquilidade para vivermos as nossas vidas. Será que não nos desgastamos buscando aquilo que os outros nos impõem como necessidade?