Atinja os seus propósitos com um projeto de vida

Há cerca de 20 anos, me deparei pela primeira vez com um livro de orações que, lá pela metade, tinha algumas páginas sobre o Projeto Pessoal de Vida (PPV). Desde sempre sou metódico e, portanto, uma metodologia para orientar a vida, que ajuda a colocar as ideias e pensamentos no papel, que traz reflexões sobre o que importa ou não, me brilharam os olhos. Mergulhei no assunto.

Atualmente, o tema está na moda. Muito se fala sobre Projeto de Vida, Propósito, Propósito de Vida e por aí vai. Isso é ótimo porque em meio a tanta informação e possibilidades, precisamos mesmo parar um pouco para refletir sobre o que queremos e onde nos encaixamos.

O Filosofia Diária nasce também dessa inspiração. Em meio a tanto caos e ansiedade, temos por missão apoiar o indivíduo a identificar e atingir os seus propósitos por meio do projeto pessoal de vida.

O que é projeto de vida?

Há diversas teorias sobre Projeto de Vida, Propósito, Propósito de Vida e relacionados, porém compartilhamos aqui os nossos mais de 20 anos de estudo sobre o tema.

Nesse sentido, o Filosofia Diária tem dois pilares fundamentais para a sua missão: o propósito e o projeto de vida. Enquanto o propósito é um objeto ou fim último a ser alcançado (Marinoff, 2004), entendemos o projeto de vida como uma metodologia para colocar o nosso propósito no papel, de forma sistemática em que é possível listar os objetivos, traçar metas possíveis, acompanhar as etapas e, se necessário, corrigir o roteiro.

O educador José Moran afirma que o projeto de vida nos ajuda a tornar consciente e avaliar nossas trilhas de aprendizagem, nossos valores, competências e dificuldades e também os caminhos mais promissores para o desenvolvimento em todas as dimensões.

Portanto, o Projeto de Vida é um referencial que nos ajudará a traçar a rota, caminhar e avaliar o caminho feito (Dehonianos, 2005).

Os benefícios de um projeto de vida

São muitos os benefícios de um projeto pessoal de vida. E quanto mais cedo começar, melhor.

Nas escolas, a Base Nacional Comum Curricular enxerga que o projeto de vida apoia e insere os jovens no exercício de sua cidadania, em que os estudantes reconheçam na prática as suas responsabilidades e contribuições para o grupo, a partir de sua atuação coletiva, no trabalho, as escolhas políticas, entre outros.

Além disso, nos ajuda a viver na busca do nosso propósito, com foco, reduzindo a ansiedade e observando além dos desafios do dia a dia. Nos ajuda a viver com significado, superar as adversidades e enfrentarmos as ocasiões que a vida nos reserva (Frankl, 1985).

As etapas do projeto de vida

No Filosofia Diária, entendemos o projeto de vida como uma metodologia que se inicia com uma busca sincera de autoconhecimento, conhecendo a si mesmo, reconhecendo os seus limites e valores e assumindo as possíveis imperfeições.

O próximo passo é identificar e colocar no papel o nosso senso de propósito que se dá a partir de uma reflexão sobre nossos valores, sobre onde queremos chegar e a nossa missão.

Antes de traçar os objetivos e metas, recomendamos que você busque identificar quais são suas forças e fraquezas que te ajudarão na busca dos seus propósitos e também se há ameaças ou alguma oportunidade ainda não observada no seu contexto para te impulsionar.

Durante a elaboração do seu projeto de vida, também é importante considerar os aspectos que englobam a vida e, a partir de uma sincera reflexão, criar metas e objetivos concretos para cada um deles. Recomendamos:

Vida Espiritual
Como está a nossa vida de oração, seja qual for a sua profissão religiosa? Quanto tempo tem se dedicado para silenciar, observar as coisas simples, respirar longamente, buscar o infinito? A conexão com o divino nos ajuda na disciplina e perseverança para manter os nossos planos.

Vida Pessoal
Aqui está a relação consigo mesmo. É muito próximo da Vida Espiritual, porém, trata-se de ações que visam as suas realizações pessoais, alguns pequenos luxos que podem ser dados a si mesmo, por que não?

Vida Intelectual
Pense sobre os seus estudos, seu trabalho e objetivos profissionais, suas finanças pessoais e familiares.

Vida Emocional
Aqui estão os nossos relacionamentos, os papéis de mãe ou pai, filho (a), irmã (ao), e todos os relacionamentos que você pretende compor no seu projeto pessoal de vida.

Vida Corpórea
Nesta etapa estão os cuidados com o corpo, visita a médicos, alimentação, exercícios físicos, vícios, entre outros.

Depois de colocar tudo no papel, estabeleça objetivos e metas para cada um dos aspectos acima. Comece de forma simples e com uma ou duas metas em cada um. Se pressionar muito no início, poderá se cansar ou se perder no caminho.

Finalmente, é hora de checar se está conseguindo ou não executar o seu projeto pessoal de vida conforme o planejado. Faça uma revisão das metas uma vez por mês. Seja sincero e corrija o que tiver que ser corrigido.