Estruture o seu projeto de vida

Já entramos no mês de março de 2021. Se você, como a maioria de nós, fez as suas promessas e resoluções de final de ano – “vou parar de fazer isso, vou começar a fazer aquilo – Ano novo, vida nova!”. Como estão os seus resultados? Se você tem dificuldades com este tema, não espere mais um ano se passar sem os resultados que você merece. Acompanhe a gente neste artigo que vai mostrar o passo a passo de como chegar lá usando as ferramentas corretas, baseados na psicologia positiva e no gerenciamento de projeto aplicados à vida pessoal.

O ritual da virada do ano frequentemente é uma mistura de “pular ondinhas”, beber “champagne”, jogar na mega da virada, comidas escolhidas a dedo, vestimenta branca, além da lista de resoluções/objetivos para o próximo ano novo. Tudo muito bonito, festivo e bem-intencionado, mas e na vida real? No desenrolar da rotina, isso funciona?
Só isso, não funciona.

E por que não funciona?

A resposta é simples: porque não damos o devido valor, não nos aprofundamos, e então, estas intenções que deveriam estar interconectadas e fundadas numa visão de vida maior e então virarem metas, acabam ficando na esfera do desejo – “ah, eu queria tanto, mas…,” e começam as desculpas. Existe uma diferença enorme entre desejo e objetivo. O desejo é uma “aspiração”, uma “vontade” que está no mundo das ideias, já o objetivo é algo planejado e ligado ao mundo real.

Sim, planejamento não costuma ser o nosso forte, preferimos a aventura de improvisar, não é mesmo?. Porque, tem que ser com emoção.

Nesta linha, é importante observar que a nossa forma de pensar pode ser um obstáculo. Imersos nesta sociedade de aparências, Geralmente olhamos as coisas de fora para dentro. Começamos estabelecendo os “o quês”, mas não aprofundamos e não estruturamos os seus fundamentos com base no nosso autoconhecimento. Apenas temos alguma ideia do que queremos mudar, mas psicologicamente falando, não sabemos o mais importante que são “os porquês” – a motivação interior para a mudança. Sem isso claro, a nossa energia rapidamente se perde em meio às  demandas do dia a dia e mais um ano se vai e ficam as frustrações.

O que funciona? Fazer um plano anual: sistemático, profundo e estruturado

Nas empresas, geralmente somos muito bons para estruturar planos anuais e cumprir metas. Já na vida pessoal, nem tanto. A questão é que, não dá para escrever as metas importantes num “papel de pão” e esperar que sejam alcançadas. Se não damos importância no momento de construir as nossas metas, dificilmente daremos importância no momento de executá-las. Além disso, metas desconectadas entre si e sem relação a uma visão de vida, um objetivo maior de longo prazo. Por isso, insistimos em um projeto de vida – projeto é o desejo estruturado, com início, meio e fim, de forma que vire realidade. Veja os elementos indispensáveis para que o projeto funcione:

(1) Identifique o seu propósito de vida (sua vocação – o que alegra o seu coração);
(2) Defina a sua visão de vida (onde você quer chegar na vida);
(3) Defina as metas para alcançar sua visão (como fazer para chegar até lá);
(4) Estabeleça os valores, as competências e os recursos para te suportar e viabilizar a execução das metas (o que você precisa para chegar lá);
(5) Estabeleça os dispositivos de medição para acompanhar a evolução do projeto (feedback: como saber se está no caminho certo?);
(6) Depois, esteja aberto, faça os ajustes necessários na medida em que for progredindo e amadurecendo (melhoria contínua).

A mentalidade

“Quem guarda, tem; quem procura, acha.” – Dito popular.

Quando falamos de projeto de vida estruturado, nosso maior desafio talvez esteja aqui, isto porque crescemos numa cultura que prima pela improvisação, visão de curto prazo e foco na exterioridade. Se privilegia o prazer imediato em detrimento de uma satisfação maior no futuro. Por exemplo, em vez de economizar dinheiro, estudar e se desenvolver para ter maior segurança futura ou até a liberdade financeira, somos condicionados a escolher gastá-lo imediatamente e obter a recompensa momentânea, que é o prazer fugaz de curtir a compra naquele momento – uma migalha.

Quem quer experimentar um nível mais autêntico, profundo e feliz de sua existência deve mudar sua mentalidade. Precisa entender que realmente faz diferença efetiva em nossas vidas, é a consistência, traduzida na disciplina das pequenas coisas repetidas que fazemos na maior parte dos nossos dias – nossos hábitos, ou então, se tiver sorte, ganhar na mega da virada.

Se você tem interesse em se aprofundar neste tema, nos contate, vamos te acompanhar nesta jornada. Conte conosco.